Gruppe

Um Ihnen schnellstmöglich Hilfe anbieten zu können, erfolgt die Behandlung in meiner Praxis zumeist als Verknüpfung aus Gruppen- und Einzeltherapie, in einer sogenannten Kombinationsbehandlung. Das bedeutet, die Behandlung erfolgt durch eine individuelle Kombination aus Gruppensitzungen und Einzelterminen. Nach einer Kennenlernphase ausschließlich im Einzelkontakt mit mir, wird durch dieses Konzept zeitnah Zugang zu erforderlicher Therapie gewährleistet. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass es bei dem Wunsch nach ausschließlich Einzeltherapie zu längeren Wartezeiten kommen kann.

Kennenlernen & Beantragung der Therapie

Im Erstkontakt findet zunächst eine Psychotherapeutische Sprechstunde statt. Hierbei verschaffe ich mir einen Überblick, ob es eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung gibt. Nach der Sprechstunde werden je nach Art und Umfang des Problems, minimal zwei und maximal sechs weitere Kennenlernsitzungen im Einzelsetting durchgeführt. Am Ende der Kennenlernphase wird entschieden, ob eine Kurzzeittherapie (maximal 24 Sitzungen, in den Schritten 12, 12) oder Langzeittherapie (60 Sitzungen) beantragt wird.

Ablauf der Gruppentherapie

Jede Gruppe beginnt stets mit einer Einstiegsrunde, in welcher jeder Teilnehmer angibt, mit welchen Gefühlen er/sie gerade in der Gruppe sitzt. Anschließend vermittle ich wissenschaftlich fundiertes Wissen, entsprechend des Themenschwerpunktes der Gruppe. Danach erfrage ich, wer heute an einem persönlichen Ziel arbeiten möchte. Dies erfolgt stets freiwillig und niemand wird aufgefordert, Zielearbeitszeit in Anspruch zu nehmen. In der persönlichen Arbeitszeit wird anhand von individuellen Zielen gearbeitet. Das bedeutet, dass die Gruppe Ihnen hilft, zunächst ein für Sie passendes Ziel zu formulieren. Anschließend werden die Schritte zur Zielerreichung mit der Gruppe besprochen, Erfolge mit den anderen Teilnehmern geteilt und kommende Schritte überlegt. In meiner Praxis ist Gruppentherapie somit eine erweiterte Form von Einzeltherapie, mit mehr Personen als nur der Therapeutin, die Ihnen bei der Erreichung ihrer Ziele Unterstützung bieten. Jede Gruppe endet nach 100 Minuten mit einer Abschlussrunde, in der jeder die Möglichkeit hat, eigene Gefühle und Ressourcen zu benennen, die unmittelbar nach der Gruppe aktiviert werden.

Gruppenplatz